昨天做梦，医生给我吊催产素，很粗的管子，黑黑的药水，不是一滴一滴而是哗哗地流进我的血管。
虽然没到预产期，家里人都急着想看到小孩，每天都问我，有没有反应啊？可我的回答总是让他们失望。
怎么才能赶快生呢？现在我都顾不上害怕疼了，真希望肚子赶紧疼起来。
本来想出去逛两个小时，可是雨下得很大。
我要去爬楼梯，可是爸和阿姨都反对，说爬楼梯太辛苦，会缺氧的。
他们让我在屋里溜达。
于是在他们惊讶的目光中，我把整个房间扫了一遍，又拖了一遍。
腰真疼，可惜肚子还不疼。



 3类方法提前阵痛 
如果孕妈妈确实需要催生了，可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。 
运动催生
 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个“保镖”，以防突然发生“紧急情况”。
 •散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。
 •体操 产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
 小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。 
划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
 腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。 骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。 
阴道肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴道肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

 •爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

 饮食催生 临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。 
•空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
 •冬苋莱粥 原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。 效用：清热，滑窍，顺胎产
。 Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。